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ひとことアーカイヴ

腎虚の季節

この週末に急に寒さが増しました。肌や髪が乾燥し指先も硬くなり、水分不足を感じます。眼も乾き物が見えづらいなどの症状も出易くなります。東洋医学ではこの時期から立春まで「腎」を養う事を勧めています。人が元気に若々しく歳を重ねるためには「腎」がとても大切な役割を果たしています。生活の乱れ過労、食事の偏りなどがその働きを弱めます。後1ヶ月余りの令和元年ですが、ご自分の調子を注意深く観察し、早目に対処しましょう。
鍼灸はお役に立ちます。

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